Тренировки. Адаптация. Нагрузка (окончание)
1:19:26
Разработка фитнес программ. Дозирование нагрузки. Периодизация.
1:50:07
Силовая тренировка. Адаптационные изменения
1:35:18
Силовая тренировка. Адаптационные изменения (Часть 2)
1:56:23
Основы биомеханики. Функциональная анатомия. (продолжение)
1:47:25
Основы биомеханики. Функциональная анатомия.
1:47:52
Основы биомеханики. Функциональная анатомия. (окончание)
1:29:06
Воскресенье (окончание)
1:23:05